Saturday, 18 Aug 2018

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus

Cara menghitung berat badan idealCara menghitung berat badan ideal dengan rumus matemetis yang akan kami rangkumkan berikut ini yang dimaksudkan adalah dengan rumus broca atau yang kadang juga disebut dengan rumus devine. Rumus tersebut ditemukan di tahun 1871 lalu oleh Dr. Pierre Paul Broca lalu dipopulerkan Dr. BJ Devine tahun 1970. Apabila Anda memang ingin lakukan diet, ada baiknya jangan gunakan rumus broca tersebut sebagau acuan berat badan ideal, sebab ada beberapa kekurangan pada rumus ini.

Selain hal tersebut juga ada alasan tersendiri mengapa rumis ini sebetulnya kurang bagus untuk hitung berat badan ideal. Rumus tersebut sebetulnya dikembangkan untuk hitung dosis penggunaan obat berdasar berat badan sih pasien, bukanlah untuk hitung berat badan ideal seseorang. Lalu hasil perhitungan rumus ini ada pada suatu angka bukanlah pada rentang tertentu. Dan terahir, rumus tersebut juga kurang cocok untuk hitung berat badan ideal pada wanita dengan postur tubuh pendek serta pria dengan postur tubuh tinggi.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus Broca

Wanita

Cara menghitung berat badan ideal pada wanita adalah berat badan ideal – (tinggi badan – 100) – (15 % x (tinggi badan – 100)). Misalnya saja perhitungan untuk wanita dengan tinggi 160 cm = (160 – 100) – (15 % x (160 – 100)) = 15 kg.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus

Pria

Berat badan ideal pada pria – (tinggi badan – 100) – (10 % x (tinggi badan – 100)). Contohnya untuk pria dengan tinggi 170 cm = (170 – 100) – (10 % x (170 – 100)) = 63 kg.

Kedua contoh di atas menggunakan tingg badan yang relative rata – rata. Pada wanita dengan tinggi badan di bawah rata – rata maka berat badan ideal akan tampak kurus. Semakin pendek maka akan jadi semakin tampak kurus. Inilah yang jadi kekurangan dari rumus tersebut. Misalnya saja wanita dengan tinggi 130 cm = (130 – 100) – (15 % x (130 – 100)) = 25.5 kg.

Demikian kilas informasi yang dapat kami bagikan seputar cara menghitung berat badan ideal. Semoga manfaat.

shares